BACAK GüNLüKLER

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak balkısı sebepleri ortada arazi alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine destelı olarak meydana gelen ve kesif önlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu vaziyet çoklukla hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın eke kaslarında

Zımnında ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni hak eder. Avrat ya da sap ayakkabı her insanın hayatındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Ferdî evetşamlarda bu denli oylumlu bir taraf kaplayan ayakkabılar, hem keyif hem bile kişinin kendini yerinde hissetmesi açısından nazar ardı edilmemesi gereken bir fakt�